仕事をしていく際に遭遇する困難な状況・マイナスな感情を自らコントロールし、前向きに仕事に取り組めるようになる
速習版：レジリエンス強化研修のeラーニング動画講座では、社会人に求められる、あらゆる衝撃に対しても立ち直ることができる “しなやかな強さ" 「レジリエンス」についての基本を理解し、困難にぶつかっても立ち直れるための考え方・知識を習得します。
購入であってもレンタルであっても、1講座から利用できるため、必要な講座を必要なときに利用する事ができます。また、初期費用や月額費などもない安価かつ明瞭な価格設定です。
年間8万人以上の方にご利用いただいている質の高いコンテンツが特徴です。また、5段階評価中平均4.75の高い評価を得ている講師陣の中でも、特に評価が高い講師陣のみが動画講座を担当しています。
すべての動画講座にテストが付いています。レンタル利用時の管理システムでは、テスト実施状況等に基づいたレポートもリアルタイムで確認でき、受講状況が一目で把握できます。
研修コード：101081 更新日：
「レジリエンス」について学び、仕事の失敗や責任感からストレスを感じても、心の健康を保ちながら自分の成長につなげるためのスキルや考え考え方を身に付けます。
変化の激しい社会環境の中では、どうしても困難な事象が発生します。目の前の逆境やトラブルを乗り越え、強いストレスに対処することができる力「レジリエンス」は全てのビジネスパーソンにとって必要なスキルと言えます。
このeラーニング動画講座では、レジリエンスを磨くことで、仕事の失敗や責任などでストレスを感じても、心の健康を保ちながら、自分の成長につなげることを目指します。
レジリエンスの基本的な考え方やレジリエンスの高い人・低い人の特徴など、レジリエンスの概要について理解します。
ストレスを受けた後のレジリエンスの流れを各段階毎に確認していきます。
ストレスなどの脅威に直面した場合にも、セルフ・コンパッションを用いることで落ち込んだ気分を処理することができます。その土台となる「マインドフルネス」や「共通の人間性」について学んでいきます。
| 動画の合計時間 | 30分（動画本数1本： 30分） |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | あり（数問の確認テストを終了時に実施） |
| 実施レポート | リアルタイムで確認可能 |
| 閲覧方法 | ・買い切りプラン：動画データを送付（mp4形式） ・レンタルプラン：オンライン閲覧 |
1. レジリエンス強化
仕事をしていく際に遭遇する困難な状況・マイナスな感情を自らコントロールし、前向きに仕事に取り組めるようになる
通常の期間を区切ったレンタルプランだけではなく、買い切りプランも用意されています。
| 利用料金 | 194,000円（利用期間・人数制限なし） 見積書を作成 |
| 閲覧方法 | 動画データを送付（mp4形式）ご利用の流れ |
| 動画の合計時間 |
30分（動画本数1本：399MB）
30分 : 399MB |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | テストのWordファイルをご送付（実施は必須ではありません） |
| 利用開始 | お申込み後 1営業日以内 |
| お支払い | 購入の翌月末払い（購入時に請求書を発行） |
| 動画の合計時間 | 30分（動画本数1本： 30分） |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | オンライン上で選択式問題を実施 |
| 実施レポート | 各受講者の実施状況を出力可能 |
| 利用開始 | 実施開始日を指定 |
| 利用期間 | ご指定の期間（閲覧結果等は利用終了後も閲覧可能） |
| お支払い | 開始日の翌月末（お申込み時に請求書を発行） |
| 利用期間 | 利用開始日 | 閲覧方法 | 利用料 | お申込み |
|---|---|---|---|---|
| 4週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
2,490円 / 人 見積書作成 |
申込む |
| 2週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
1,390円 / 人 見積書作成 |
申込む |
| 1週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
950円 / 人 |
Reskill Team利用企業 限定プラン |
当ページの研修は速習版：レジリエンス強化研修の動画講座です。その他の研修や関連研修は下記より確認ください。
