Tグループとは、トレーニンググループの略で、自分や他人を理解し、自分がリーダーとして、またはグループにどのような影響を与えるのかを知るためのワークショップです。10人前後で1グループになり、他人と関わることで人としての成長を目指します。
Tグループは「教えてもらう」「資格がとれる」という研修とは違い、あくまでも他人との関わりを通して、人間関係のトレーニングをするものです。
Tグループは、主に郊外の研修施設で1週間くらいの合宿という形をとって、グループで討論やロールプレイングなどを行います。
各グループにはトレーナーまたはファシリテーターと呼ばれるリーダーが加わりますが、リーダーからテーマを与えられるわけではありません。
Tグループでは、「今、ここ」で起こっていることについて、どのように感じ、考えたのかをグループ同士で意見をぶつけ合っていきます。もし、心を開かず、当たり障りのないことをいえば、リーダーから指摘されることがあります。
本音で意見を交換し、他人に共感することで、信頼関係を築くためのスキルを身につけることができます。
また、自分のコミュニケーションの癖や他人に与える影響に気づけることも利点の一つです。ただし、人によっては、今まで気づいていなかった他人から見る自分の印象や欠点などを認識することがあるため、落ち込む場合もあります。
しかし、Tグループの内容はメンバーやリーダーによって違うものになり、他人との関係、自分自身をいろいろな角度から再認識する絶好の機会になります。
プロのファシリテーターやカウンセラーを目指す方はもちろん、対人関係のヒントを得たい方にもおすすめのトレーニングです。
