管理職向け レジリエンス強化研修【自身・部下・チームを考える】

自身・部下・チームのレジリエンスを高め、お互いが認め合い安心して働ける職場を作る

本研修では、管理職の方向けに、自身・部下・チームのレジリエンスを高める内容となっています。管理職には、多様化する部下への対応や上司からのプレッシャーなど、超えるべき壁が高くあります。レジリエンス力を強化することで、上司・部下がお互いに認め合い「それぞれが安心して働ける職場作り」を目指します。

リスキル研修の3つの特徴

すべての研修が料金一律

すべての研修が料金一律

「もっと研修を」をコンセプトとしたリスキルでは、研修を実施しやすい環境づくりのために、明瞭価格で研修をご提供しています。

実践的で高品質な研修

実践的で高品質な研修

講師陣は豊富なビジネス経験と講師経験を併せ持っており、一社研修での講師満足度は5段階中、平均4.75という高水準を実現しています。

安心の研修準備フルサポート

安心の研修準備フルサポート

研修日の運用のみではなく、研修準備のサポートも受けることができます。例えば、研修で使う教材・備品は一式郵送で手元に届きます。そのため、研修の準備時間を減らしながらも良質な研修が実施できます。

管理職向け レジリエンス強化研修はオンライン研修に対応しています

研修コード:100608   更新日:

管理職向け レジリエンス強化研修の狙い

本研修は、管理職が自身・部下・チームのレジリエンスを高めていくことを目的としています。

本研修の対象

基本的な研修対象は以下のとおりです。研修により調整できるため、まずはお問い合わせください

管理職、リーダーなど、部下を持ちチームをマネジメントする立場の方

管理職向け レジリエンス強化研修を実施すると

  1. 管理職として、困難をしなやかに乗り越える力が身に付きます
  2. 部下やチーム全体のレジリエンスを高める取り組み方が理解できます
  3. お互いが「安心して働ける環境」を保つことで、チームとして成果が上がります

リスキル 管理職向け レジリエンス強化研修の概要

本研修は、管理職の方が自身・部下・チームのレジリエンスを高めるスキルを身に付ける内容となっています。

レジリエンスとは、ストレスに対してしなやかに立ち直れる強い心を持つことを言います。
管理職は、自身だけではなく多様化する部下やチームの対応が求められ、チームを構成する1人ひとりへのフォローも必要です。
研修内では、レジリエンスを理解の上、自身・部下・チームを振り返り、それぞれに必要なアプローチを学ぶことができます。

半日という短期間で集中して学び、部下の心理的安全性にフォーカスすることで「お互いが認め合い、安心して働ける職場作り」をすることができます。

本研修 3つの特徴

1. 管理職として、困難をしなやかに乗り越える力が身に付く

レジリエンスとは、困難に対してしなやかに乗り越えていくことを指します。そのために必要な考え方やスキルを理解していきます。

2. 部下やチーム全体のレジリエンスを高める取り組み方が理解できる

管理職は、自分自身のレジリエンスを高める以外にもチームや部下についても働きかけていく必要があります。上司としてできることは何かを考え、明日からの行動を変えるきっかけとします。

3. お互いが「安心して働ける環境」を保つことで、チームとして成果が上がる

誰もが安心して働ける職場を作ることも、管理職ができることの一つです。そのために必要なものを理解していきます。

想定研修時間

6時間 (変更が可能です)

管理職向け レジリエンス強化研修カリキュラム

下記、研修カリキュラムを元に、他研修を組み合わせてのアレンジにも対応しています。別途料金はかかりませんのでご安心ください。

1. レジリエンスの基礎理解 【ゴール】レジリエンスを理解する
  • レジリエンスとは [なぜレジリエンスが求められるか/不安や困難を避けるとますます不安になる/むりやりポジティブになるとは違う]
  • レジリエンスが高い人と低い人の違い
  • レジリエンスの段階
2. 自身のレジリエンス力を高める 【ゴール】管理職自身のレジリエンス力を高めるための考え方を身に付ける
  • 【ワーク】困難に直面した時の自分の思考
  • 困難への対処法
  • セルフ・コンパッション
  • ① マインドフルネス・② 共通の人間性・③ 自分への優しさを向ける
  • 【ワーク】あなたが陥りやすい認知の歪みは何か
  • 【ワーク】セルフ・コンパッションを使って自分と関わる
  • ABCDE理論 [ABCDE理論とは/Dを考えることが重要]
  • 重要:刺激と反応の間には選択の自由がある
3. 部下のレジリエンス力を高める 【ゴール】部下のレジリエンス力を高めるために、上司ができることを理解する
  • 自己効力感とは [自己効力感(Self-efficacy)/自己効力感がもたらすもの]
  • 部下の自己効力感を上げるには
  • 成功体験が多くできるように、機会を提供する [シェイピングを用いる]
  • 言語的説得(承認・褒める) [承認する/褒める/リフレーミングで伝える/声かけやメールを送るだけでも違う]
  • 【ワーク】3つの承認
  • 【ワーク】部下のレジリエンスを高めるために、管理職としてできること
4. チームのレジリエンスを上げる 【ゴール】職場作りという視点で、管理職にできることを考える
  • 心理的安全性のある職場とは [心理的安全性とは/心理的安全性のあるチームの特徴/心理的安全性が不足しているチームの特徴]
  • 【ワーク】現状の確認/安全な環境を構築するために
  • 心理的安全性の高い、安全な職場にするために
  • 助け合える環境を作る
  • 多様性を受け入れる [ダイバーシティとは/ダイバーシティに必要な考え]
  • チーム内でのタスクが見える化されている [可視化のメリット/タスクの可視化方法]
  • 【ワーク】心理的安全性を高めるために、管理職としてできること

研修金額

料金一律の明瞭価格で一社研修を実施することができます。想定研修時間と概算人数の情報のみで見積りをすぐにお送りします。

  • 後からの人数変更も無料で対応しています
  • 研修のアレンジにも追加料金はかかりません
  • オンライン研修でも追加料金無し。急遽変更でも料金変わらず対応可能です

管理職向け レジリエンス強化研修参加者の必須条件

特になし

研修提供地域

日本全国およびオンラインで研修を提供中
北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県

管理職向け レジリエンス強化研修のよくあるご質問

よくあるご質問の一覧>
オンライン管理職向け レジリエンス強化研修 詳細>

関連研修情報

当ページの研修は管理職向け レジリエンス強化研修の一社研修です。その他の研修や関連研修は下記より確認ください。

リスキルの研修は様々な企業様にご利用頂いています

研修実績

TOPへ

研修のお問い合わせはこちら

リスキルの社員研修に関する
お見積り、お問い合わせはこちらから

お電話はこちら

0120-299-194

0120-299-194

電話受付:月〜金 9:00-19:00(土日祝も研修実施)