本研修セミナーでは、アンガーマネジメントについて短時間で集中的に学習します。業務を効率的に進めるためには、怒りに振り回されるのではなく、自らコントロールするスキルを身に付ける必要があります。研修内ではアサーティブな考えまで扱うため、適切な𠮟り方も身に付けることができます。
「もっと研修を」をコンセプトとしたリスキルでは、研修を実施しやすい環境づくりのために、明瞭価格で研修をご提供しています。
講師陣は豊富なビジネス経験と講師経験を併せ持っており、一社研修での講師満足度は5段階中、平均4.75という高水準を実現しています。
研修日の運用のみではなく、研修準備のサポートも受けることができます。例えば、研修で使う教材・備品は一式郵送で手元に届きます。そのため、研修の準備時間を減らしながらも良質な研修が実施できます。
セミナー型 アンガーマネジメント研修はオンライン研修に対応しています
研修コード：100755 更新日：
「怒り」を分析・理解しコントロールする術を身に付けます。また、アサーティブな感情の伝え方について理解することで、お互いが納得できる叱り方を習得します。
本研修セミナーでは、怒りのセルフコントロールの方法論とタイプに合わせた適切な叱り方について学習します。
業務を進める上で、思うようにいかない場面に遭遇すると怒りが湧いてくることもあります。その際に、怒りに振り回されることなく感情をコントロールすることで、信頼関係の構築や効率的に業務を進めることができます。ストレス社会といわれる中で、感情のセルフコントロールは必須のスキルといえます。
怒りの構造やアンガーマネジメントについてはもちろんのこと、叱り方などのコミュニケーションまで2時間で集中的に学習します。感情をコントロールし、言いづらいことを上手く伝えるスキルを身に付けることで、スムーズにストレスが少なく仕事をすることができるようになります。
なぜ怒りが発生するのかを理解することで、怒りを感じた際にも冷静に対処できるようになります。
怒りのタイプを1つずつ確認し自身の傾向を掴むことで、自分に合った対処法を身に付けることができます。
お互いの立場を尊重しつつ自己表現を行うことで、納得感がある𠮟り方を実践できるようになります。
2時間 （変更が可能です）
下記、研修カリキュラムを元に、他研修を組み合わせてのアレンジにも対応しています。別途料金はかかりませんのでご安心ください。
| 1. 怒りとは | 【ゴール】アンガーマネジメントの基礎を理解する |
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| 2. 怒りのセルフコントロール | 【ゴール】自分の怒りの傾向を理解し、怒りを感じた時の対処法を学ぶ |
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| 3. アサーティブに感情を伝える | 【ゴール】アサーティブな考えを身に付け、怒るべき場面で適切に叱ることができる |
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研修を受講した方から、研修後のアンケートにて以下の感想を頂いております。（2024年現在、直近に実施した研修よりピックアップして表示しております）
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特になし
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講義と個人ワークで進めていくセミナー形式の研修です。
当ページの研修はセミナー型 アンガーマネジメント研修の一社研修です。その他の研修や関連研修は下記より確認ください。
